"Libera Tu Paz Interior: Un Método Científico para Recuperar el Control de Tus Emociones"
Combate el estrés, la ansiedad, el TEPT o los ataques de pánico con herramientas prácticas basadas en:
✅ Teoría Polivagal (Stephen Porges)
✅ Métodos de Phil Stutz
✅ Temblor Neurogénico (David Berceli).
¿Por Qué Este Método Funciona?
🛠️ Herramientas de Acción Inmediata (Phil Stutz)
"Técnicas como la Inversión del Deseo y el Amor Activo te ayudarán a romper ciclos de ansiedad y pensamientos negativos".
🌀 Liberación Física del Estrés (Temblor Neurogénico)
"Ejercicios sencillos para liberar tensiones traumáticas almacenadas en el cuerpo (avalados por la ciencia)".
🧠 Conexión Cuerpo-Mente (Teoría Polivagal)
"Aprenderás a regular tu sistema nervioso para salir del modo 'lucha/huida' y recuperar la calma en minutos".
📅 Beneficios en 10 Sesiones
Sesión 1-3:
🔄 Identificas tus detonantes de estrés y aprendes a "resetear" tu sistema nervioso.
💤 Duermes mejor desde la primera semana.
Sesión 8-10:
🌱 Integras un nuevo estilo de vida con menos ansiedad y más claridad mental.
🎯 Creas un plan personalizado para mantener resultados a largo plazo.
Sesión 4-7:
🧘♂️ Dominas herramientas para detener ataques de pánico en menos de 5 minutos.
💞 Mejoras tus relaciones al salir de patrones reactivos (ej: ira o aislamiento).
🤖 Acompañamiento 24/7 Personalizado
Soporte Inteligencia Artificial:
- "Nuestra IA entrenada en psicología te guía en crisis las 24 horas (vía app móvil). Ejemplo:
Usuario: 'Estoy hiperventilando...'
IA: 'Vamos a hacer juntos la respiración 4-7-8. Inspira aquí ".
Check-ins Humanos:
- "Tu terapeuta te envía mensajes de seguimiento semanales para ajustar el proceso".
🌍 Soporte Post-Tratamiento: 6 Meses de Comunidad
Grupos Zoom Mensuales:
- "Comparte avances y refuerza herramientas con otros participantes".
- Acceso a Talleres Exclusivos:
"Temas como 'Manejo de Recaídas' o 'Autocompasión en la Ansiedad'".
- Biblioteca Digital Permanente:
"Videos, meditaciones y ejercicios descargables para siempre".
"Las herramientas de Phil Stutz cambiaron cómo manejo el estrés en el trabajo. ¡Mi familia nota la diferencia!".
"Después de años de terapia, este método me enseñó a detener un ataque de pánico en tiempo real.".
"El temblor neurogénico fue revelador. Después de años de terapia tradicional, sentí por primera vez cómo el estrés salía de mi cuerpo¡ Mi familia dice que he vuelto a ser yo".
"Invierte en Tu Paz Mental: 10 Sesiones + Soporte 24/7 + Grupo de Apoyo"
Garantía:
"Si en las primeras 3 sesiones no sientes un avance , te devolvemos el 100% de tu inversión".